oirirnao Günlüğü, 23 Haz 21

23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1612 kcal Yağ: 56,28g | Prot: 36,80g | Karb: 242,35g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Медовик Традиционный. Öğle Yemeği: Бекон, Яблоко, Апельсины. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. devamı için...
1738 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.