23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 110,83g | Karb: 113,01g.
Kahvaltı: Волжанин Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Авокадо Авокадо, Куриные Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Rummo Fusilli 48, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Muscle Nut Арахисовая Паста, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Моя Цена Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Золотой Колос Геркулес, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|