23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 26,88g | Karb: 68,74g.
Kahvaltı: Gervais Carré Frais 0%, La Boulangère Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Avocat, Carrefour Pain au Seigle, Huile d'Olive, Tomates. Aperatifler/Diğer: Auchan Amandes Grillées, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|