23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 36,11g | Karb: 273,27g.
Kahvaltı: Biscoito Casadinho, Bolinho de Chuva, Italac Leite Semidesnatado, Padaria Sonho Recheado de Creme. Öğle Yemeği: Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Mungunzá. Aperatifler/Diğer: Marilan Biscoito Maizena. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Simonelucassm Kilo Geçmişi
|