23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 42,89g | Karb: 66,27g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Öğle Yemeği: Перекресток Креветки в/М 90/120, Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Akşam Yemeği: Чистая Линия Пломбир Ванильный. Aperatifler/Diğer: Arizona Fruit Punch. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|