|
🤭 dafür das es gestern einen Flammkuchen und ein Hefeweizen gab 🤷🏼♀️😄
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 73,89g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Harry Protein 20 Sandwich. Öğle Yemeği: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Spiegelei. Akşam Yemeği: Der Norderneyer Seeluftschinken, Lätta Halbfettmargarine, Brot. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Muudy Pudding Schoko, Milchkaffee, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|