23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 54,45g | Karb: 135,82g.
Kahvaltı: General Foods French Vanilla Cafe, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Akşam Yemeği: Eating Right Zero Calorie Orange Twist Flavored Vitamin Enhanced Water Beverage, Chicken Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Boost High Protein Nutritional Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|