23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 59,03g | Karb: 265,05g.
Kahvaltı: Banana, Café Cortado. Öğle Yemeği: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema de Leche, SanCor Flan Casero con Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Revuelto de Gramajo, Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche. Akşam Yemeği: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), 7UP 7Up, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Medialuna, Mogul Gomitas Conitos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|