23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 42,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 122,65g | Prot: 76,33g | Karb: 18,12g.
Kahvaltı: Rädisor, ICA Sötmandel, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, ICA Avocado, Macadamia Nuts. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, ICA Färska Champinjoner, ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter. Akşam Yemeği: Crispy Fläsksvålar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|