23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 95,37g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Сыр Гауда, Голубика, Сильпо Авокадо Хаас, Лосось, Овощное Соте. Öğle Yemeği: Черешня, Приготовленная Летняя Тыква, Рис, Персики, Z Bregov Protein Puding Čokolada, Garden Food Studentski Mix. Akşam Yemeği: Дорадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|