23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 8,50g | Karb: 37,50g.
Kahvaltı: Heartland Original Granola Cereal. Aperatifler/Diğer: Jack Link's Beef Pepperoni Sticks (23g), Cheetos Crunchy Flamin' Hot. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|