23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 98,16g | Karb: 91,22g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Vin Chardonnay, Class'Croute Pannacotta Framboise, Carottes, Petits Pois (Surgelés), Purée de Pommes de Terre, Auchan Filet de Merlu Blanc. Akşam Yemeği: Escalope de Veau, Oeuf Dur, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|