24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 55,10g | Prot: 44,14g | Karb: 145,47g.
Kahvaltı: Домашний Торт со Сгущенкой, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Öğle Yemeği: Домашний Лаваш с Творожным Сыром, Колбасой и Огурцом. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс, Увелка Отруби Мультизлаковые, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|