23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 115,00g | Prot: 72,72g | Karb: 309,16g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Иллерталер, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Пепси Пепси, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|