24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 84,83g | Karb: 248,31g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. Akşam Yemeği: Перекресток Яблоко Гала, Ананас. Aperatifler/Diğer: Виноград, Утиное Мясо, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Клубничное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|