24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 39,96g | Karb: 130,36g.
Kahvaltı: Рафинад, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Кофе, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , SPAR Аджика Домашняя, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Талосто Мороженое Белое Золото, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|