24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 64,55g | Karb: 252,35g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Fraises, Baguette, Thé Vert. Öğle Yemeği: Pâturages Tiramisu aux Spéculos , Rustica Sauce Béchamel à la Crème , Polenta Cuite ou Bouillie, Cuisse de Poulet. Akşam Yemeği: Salade de Fruits, Pâtes Carbonara. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|