24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 108,78g | Prot: 66,92g | Karb: 199,27g.
Kahvaltı: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Öğle Yemeği: Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Творог 18%. Akşam Yemeği: Роллы, Салат Овощной, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Орешки со Сгущенкой, Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|