24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 35,65g | Karb: 31,01g.
Kahvaltı: Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Кофе, Омлет со шпинатом и сыром пармезан. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с форелью и картофелем, Хлебпром Хлеб Бородинский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|