24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 40,50g | Prot: 85,53g | Karb: 135,62g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой), Egoiste Растворимый Кофе. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Akşam Yemeği: ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|