24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 73,97g | Karb: 98,90g.
Kahvaltı: Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. Öğle Yemeği: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Rapsöl. Aperatifler/Diğer: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|