24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 50,76g | Karb: 239,68g.
Kahvaltı: Chiquita Banaan, Venz Hagelslag Puur, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. Öğle Yemeği: AH Vietnamese Loempia. Akşam Yemeği: Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Mosterd Mayonaise, Plus Pistolets Wit. Aperatifler/Diğer: Belvita Breakfast. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|