24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 17,21g | Prot: 45,19g | Karb: 25,03g.
Kahvaltı: Tomatoes, White Bread , Tuna in Water (Canned), Fried Egg . Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adele Benecke Kilo Geçmişi
|