24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 27,11g | Prot: 24,72g | Karb: 65,24g.
Kahvaltı: Оладьи, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Сливочное Масло, Батон, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|