24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 66,95g | Prot: 42,50g | Karb: 24,58g.
Öğle Yemeği: Mayonaise, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Oosterse Wokgroente, AH Kabeljauwfilet, Zalm. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Chocolate Fudge, AH Pistachenoten, Amstel Radler Fris, Pecannoten, Macadamia Noten, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|