24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 28,05g | Karb: 43,80g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull Sugarfree. Öğle Yemeği: Max Sallad Wrap Burgare. Akşam Yemeği: Tomatsås, Penne. Aperatifler/Diğer: Kranvatten. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|