24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 43,73g | Karb: 162,24g.
Kahvaltı: Увелка Овсянка. Öğle Yemeği: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Молоко (Цельное Молоко). Aperatifler/Diğer: Легенды Крыма Пломбир Шоколадный, Наша Семья Попкорн Сладкий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩 Kilo Geçmişi
|