24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 79,33g | Prot: 62,09g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Öğle Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Крымские Традиции Мороженое без Сахара, Б.Ю. Александров Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|