|
🩸
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 86,82g | Karb: 87,09g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Öğle Yemeği: Kikil, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kikil, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|