07 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 26,70g | Karb: 218,72g.
Kahvaltı: Millville Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Coffee, Bananas. Öğle Yemeği: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Akşam Yemeği: Okami Brown Rice California Rolls. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges), Great Value Powdered Creamer. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|