Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Danita_skw
Günlük
24 Haz 21
Danita_skw Günlüğü, 24 Haz 21
Danita_skw Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
debe ser pura agua, porque bajé 2 cm de cintura y mantuve el 🍑 😌
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
22 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2021:
1183 kcal
Yağ: 46,50g | Prot: 90,87g | Karb: 103,91g.
Kahvaltı:
Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Queso Chanco Laminado, Dulcesol Pan Sottile Integral.
Öğle Yemeği:
Marraqueta, Apio, Pescado Frito, Consomé de Pollo.
Akşam Yemeği:
Tomates, Dulcesol Pan Sottile Integral, Tottus Posta Negra.
Aperatifler/Diğer:
Palmeritas, Nestlé Kitkat, Gelicart Colágeno Hidrolizado.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mantenerlas es lo más importante 😱 sjjsjs
24 Haz 21 üye tarafından:
Andiie__
Siii eso me tiene feliz 😌
24 Haz 21 üye tarafından:
Danita_skw
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Danita_skw Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle