24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
81 kcal
|
Yağ: 0,47g | Prot: 3,20g | Karb: 18,29g.
Kahvaltı: Café Instantâneo (em Pó). Öğle Yemeği: Cenouras, Pepino (com Casca), Alface. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|