24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 97,77g | Karb: 31,03g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Poivrons Rouges Doux, Pâturages Minis Chèvres, Herta Bacon Fumé , Tomates Cerises, Florette Radis, Sucrine. Akşam Yemeği: Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Citron, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Boursin Ail et Fines Herbes, Fenouil Cuit, Endives Braisées, Saumon Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|