08 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 30,51g | Prot: 74,10g | Karb: 133,22g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Батон Нарезной, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|