24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 29,45g | Karb: 304,74g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Creamy Baked Vegan Gnocchi, Bananas. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, La Tourangelle Organic Classic Balsamic, Bob's Red Mill Organic Farro, Spinach, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|