Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DEBBYCINTY
Günlük
25 Haz 21
DEBBYCINTY Günlüğü, 25 Haz 21
DEBBYCINTY Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2021:
582 kcal
Yağ: 11,58g | Prot: 39,21g | Karb: 83,00g.
Öğle Yemeği:
Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Kuning.
Aperatifler/Diğer:
Nanas, Fitbar Fitbar Choco Delight.
devamı için...
1956 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DEBBYCINTY Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle