25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 26,92g | Prot: 27,67g | Karb: 53,42g.
Kahvaltı: Bionova Цикорий с Шиповником , Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Akşam Yemeği: Семенишна Молоко 1,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Напитка с Какао и Сливками "Молочный Шоколад", Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Hipp Молочный Манный Десерт с Какао и Бананом . Aperatifler/Diğer: Славица Мороженое Сырное. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irisha.matveeva.098 Kilo Geçmişi
|