25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 63,16g | Prot: 69,56g | Karb: 74,57g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Яблоко, Помидоры, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Три Медведя Мороженое Фисташковое, Хрещатик Пломбир в Глазури. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|