25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 68,93g | Karb: 116,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыробогатов Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Akşam Yemeği: Nestle Мороженое Экстрем, Сыробогатов Сыр Голландский, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Сладкая Булочка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|