25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 53,69g | Prot: 84,16g | Karb: 131,69g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Яичница. Akşam Yemeği: Фруктовый Лед. Aperatifler/Diğer: Черешня, Клубника, Карп Запеченный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|