25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 51,52g | Karb: 153,06g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Хлеб Черный, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Слойка с Яблоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Akşam Yemeği: Черешня, Помидоры, Хлеб Черный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Инмарко Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|