25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 11,67g | Prot: 49,92g | Karb: 223,16g.
Kahvaltı: Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch, Alpro Soya Sojajoghurt. Öğle Yemeği: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Zucchini, Cocktailtomaten, Paprika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|