25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 64,53g | Karb: 100,12g.
Kahvaltı: Малина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Nespresso Кофе с Молоком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Öğle Yemeği: Клубника, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
|