25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2716 kcal
|
Yağ: 134,78g | Prot: 57,14g | Karb: 324,73g.
Öğle Yemeği: Рудь Пролисок, Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Чайка Хлеб Подовый, Селянське Сметана 20%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|