25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 63,48g | Prot: 68,37g | Karb: 149,67g.
Kahvaltı: Своя Линия Little Bear, MacCoffee Maccoffee З Ароматом Французька Ваніль. Öğle Yemeği: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Гречневые Хлопья. Akşam Yemeği: Sandora Сок Яблочный, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Три Медведя Мороженое Моржо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
muzykasofia2018 Kilo Geçmişi
|