alisa_iz_skazki Günlüğü, 30 May 20

30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2031 kcal Yağ: 62,55g | Prot: 41,13g | Karb: 223,89g.   Kahvaltı: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Heineken Сидр Strongbow, Очаково Джин Тоник. Akşam Yemeği: Лента Крабовые Палочки Снежный Краб. devamı için...
2191 kcal Egzersiz: шаги - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alisa_iz_skazki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.