25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 43,33g | Karb: 111,54g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Помидоры, Кролик Тушеный, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Кулиничи Рол Филадельфия с Сьомгой и Омлетом. Aperatifler/Diğer: Клубника, Cinnabon Классический Синнабон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|