22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 73,05g | Karb: 20,92g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis. Aperatifler/Diğer: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|