25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 38,71g | Karb: 19,28g.
Kahvaltı: Compliments Fully Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener , Quebon Crème à Café 10%, Coffee (Espresso Brewed) . Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, San Daniele Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine , Jell-O No Sugar Added, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|