25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 29,30g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı: Good Day Cappuccino, Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Indomie Mi Goreng. Akşam Yemeği: So Nice Sosis Sapi, Nissin Lemonia. Aperatifler/Diğer: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|